Wing Chun  Kung Fu

Wir Unterrichten Wing Chun Kung Fu in der Tradition von 

Ip Man und Lee Jun Fan. 

Selbstverteidigung und alte Chinesische Kampfkunst aus den südlichem Tempel der Shaolin. Richtig gelehrt und trainiert ist Wing Chun eine hocheffektive und kompromißlose Selbstverteidigung                         

Diese aufs wesendliche reduzierte Kampfkunst, arbeitet mit einfachen aber effektiven Technicken. Fingerstiche, Handkantenschläge und tiefe Tritte auf empfindliche Körperstellen,kommen ebenso zum Einsatz wie Faust,Ellenbogen und Knieschläge. Die Techniken sind einfach, kurz, direkt, schnörkellos und außerordentlich effektiv.

 

Selbstverteidigung & Chinesisches Kickboxen

Im Training geht es nicht um akrobatische und schöne Bewegung, sondern um einfache und effektive Selbstverteidigung.

Die Grundidee ist seit Jahrhunderten die gleiche geblieben, intelligente Technik, Körpergefühl und Strategie besiegen rohe Kraft.

.Das Wing Chun - Trainings - Programm besteht aus:

1. Wing Chun Formen wie Siu Nim Tao, Chum Kiu & Biu Jee

2. Holz Dummy Forms (Muk Yan Chong Fa)

3. Wing Chun Konzepte und Prinzipien

4. Trapping Hände

5. Wing Chun - Blöcke

6. Stances & Fußarbeit

7. Reflextraining

8. Chi Sao Sparring. Und vieles mehr!   

Wing Chun & Kali Club
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Lust auf Bewegung, Fitness, Selbstverteidigung ? 

Komm und Trainiere mit un​s! 

Wir lieben den Flow und die Dynamik der Körperbewegung.

Das macht jede menge Spaß hält Fit und stärkt dein Körpergefühl und Selbstbewustsein.

 

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